Was meine Klient*innen sagen:
„Die Arbeit mit Judith hat mir auf vielen Ebenen unglaublich gut getan. Dank ihr habe ich im letzten Jahr gelernt, viel mehr auf meinen Körper zu hören, mir unbewusste Handlungen bewusst zu machen und in mich hineinzuhorchen. Meine Kopfschmerzattacken sind dadurch bedeutend zurückgegangen und auch in ihrer Intensität bei weitem nicht mehr so stark wie noch vor einem Jahr. Judiths ruhige Art und ihr offenes Ohr haben mich ermutigt, neue Gedanken zu denken und der ganzheitliche Ansatz und die Kombination von Berührungen und Gesprächen haben mich komplett überzeugt. Ich habe das Gefühl, auf einem guten Weg mit mir und meinem Körper zu sein und bin gespannt, was ich noch alles von meinem Körper lernen kann. Danke!“

Körpertherapie bei Schmerzen & Verspannungen

Du hast schon länger immer wieder Schmerzen und Verspannungen im Rücken oder Nacken und merkst mehr und mehr, wie dir die damit verbundenen Schmerzen Kraft und Energie in deinem Alltag rauben? Vielleicht bestehen die Schmerzen sogar schon seit vielen Jahren und sind chronisch geworden oder zeigen sich als Migräne, Bandscheibenvorfall oder Ischias.

Wie kann Körpertherapie bei Schmerzen und Verspannungen helfen?
In einer Körpertherapie Sitzung erforschen wir gemeinsam die Ursachen deines Schmerzes oder der Verspannung und finden heraus, was genau alles damit zusammenhängt. Du lernst, ehemals automatische und unbewusste Bewegungs- und Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen und zu verändern. So fühlst du dich nicht mehr länger hilflos deinen Schmerzen ausgeliefert, sondern kannst deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen. In jeder Körpertherapie Sitzung übst du das ganz praktisch und spürst es mit jeder Zelle deines Körpers. Dann versteht nicht nur dein Kopf die Theorie, sondern dein ganzer Körper spürt, was er braucht, um sich wieder gesund, entspannt und kraftvoll zu fühlen. Daher braucht es meist nur wenige Körpertherapie Sitzungen, um eine spürbare und nachhaltige Veränderung zu erreichen.

Du brauchst noch mehr Infos? Dann lies in diesem Artikel mehr darüber, wie du durch Körpertherapie deinen Schmerz umwandeln kannst.